PLN
Jeździectwo to piękny sport z długą historią, który dla wielu osób jest spełnieniem marzeń. Czasem jednak własne ambicje i chęć rywalizacji nieco przysłaniają nam ideały, dla których rozpoczęliśmy przygodę z tym sportem. Tymczasem warto dążyć do perfekcji, ale... w pracy nad sobą! Jakie nawyki cechują dobrego jeźdźca?
Rozwój osobisty, doskonalenie mocnych stron i próba uporania się ze słabościami, to podstawa, jeśli chcemy być coraz lepsi w tym, co robimy. W jeździectwie dobre nawyki są szczególnie ważne, ponieważ działamy „zespołowo” — ze zwierzęciem, które jest w pełni zależne od jeźdźca. Nasze decyzje wpływają nie tylko na wyniki w sporcie, ale także na dobro wierzchowca, który daje z siebie wszystko. Jeśli — tak jak my — uważasz, że jeździec powinien każdego dnia pracować nad sobą, pewnie zastanawiasz się, jakie nawyki są w tym sporcie najważniejsze?
1. Dobro konia jest zawsze na pierwszym miejscu.
Jeździectwo zwykle wiąże się z miłością do koni, a żadna wygrana nie jest warta naruszenia zaufania i dobra naszego wierzchowca. Jeździec zawsze powinien pamiętać o doskonałym przygotowaniu konia do jazdy lub treningu pod każdym względem: stosowany sprzęt, czas trwania pracy i poziom trudności zawsze powinny być dostosowane do konkretnego konia. Nie pomijamy także pracy z ziemi, paszy wysokiej jakości i regularnych wizyt kowala oraz weterynarza. Zadbany koń stanowi najlepszą wizytówkę oraz dumę — zarówno jeźdźca, jak i stajni.
2. Uczę się przez cały czas!
Dobry jeździec nie twierdzi, że wie już wszystko. Zamiast tego uczy się przez całe życie — o koniach (ich zdrowiu, zachowaniu, właściwej końskiej diecie), biomechanice ruchu, uprawianej dyscyplinie. Do tego, jeśli chce rozwijać swoje umiejętności, korzysta z kursów i szkoleń, a także uczestniczy w treningach pod okiem dobrych trenerów. Potrafi także przyjąć krytykę (choć czasem bywa to trudne) i wyciągnąć z niej wnioski. Tylko dzięki nauce możemy się rozwijać i być coraz lepsi.
Na zdjęciu: kask Samshield Shadowmatt czarny
3. Doskonalę się nie tylko na treningach.
Jeździectwo to nieustanna praca nad sobą. Jak każdy sport, wymaga regularnych treningów — nie tylko w siodle! Pływanie, rozciąganie, siłownia, bieganie — to wszystko pozwoli poprawić kondycję, elastyczność i siłę, niezbędne podczas jazdy konnej. A ponieważ jeździectwo wymaga panowania nad sobą w każdej sytuacji, warto uczyć się metod kontrolowania stresu, a także cierpliwości i empatii.
4. Dbam o sprzęt i pilnuję, by był dobrze dopasowany.
Lista jeździeckiego ekwipunku jest naprawdę długa. Każdy element musi być przemyślany i powinien dobrze leżeć na naszym koniu — wszyscy wiemy, że źle dopasowane siodło dla konia lub nieumiejętnie założone owijki jeździeckie na dłuższą metę szkodzą naszym wierzchowcom. Jeździectwo to bardzo elegancki sport, a jeździec musi zadbać, by każdy element był dopięty na ostatni guzik — zarówno w jego ubiorze, jak i w końskim rzędzie. Dbanie o ekwipunek jest także praktyczne — ponieważ sprzęt do jazdy konnej potrafi być kosztowny, jego odpowiednia pielęgnacja i zachowanie go w dobrym stanie leżą w interesie jeźdźca.
Bez względu na to, czy startujesz w zawodach w ujeżdżeniu czy w skokach przez przeszkody, jesteś miłośnikiem rajdów lub jazdy w stylu western, a nawet jeśli dopiero zaczynasz naukę jazdy konnej, możesz wprowadzić w życie każdy z tych punktów!
