Dressur-Pferde-Training - Schulterherein

Oft hört man: Biege dein Pferd, um es gerade zu machen. Worum geht es jedoch? Die Pferde sind von Natur aus gerade und mehr oder weniger proportional, aber das zusätzliche Gewicht des Reiters auf dem Rücken ist eine echte Herausforderung für diese Tiere. Die meisten von ihnen lernen im Laufe ihres Lebens (vom Moment des ersten Reitens mit Reiter bis zum hochentwickelten Training viele Jahre später), mit dem Gewicht des Reiters umzugehen, das Gleichgewicht nicht zu verlieren und sich mit ihm auf dem Rücken optimal zu bewegen. Daher das ganze Streben nach Versammlung, also der optimalen Position, in der das Pferd seine Front entlastet, die Kruppe stärker benutzt und die nötige Rückenmuskulatur aufbaut, damit das Reitergewicht seinen Körper nicht negativ beeinflusst. Dazu brauchen wir die Dressur, damit unsere Pferde besser mit uns auf dem Rücken leben können ;) 

Wenn eine inkompetente Person bei Pferden ankommt, erwirbt das Tier in diesem Stadium viele falsche Gewohnheiten. Welche? Wir sagen oft, dass das Pferd mit nach hinten gekrümmtem Rücken geht, mit einem Teil des Körpers "hineinfällt" oder "herausfällt", meistens in den Kurven, die für Pferde mit einer Last (Reiter) am schwierigsten sind. Pferde fallen hinein/hinaus mit der Kruppe oder Schulterblatt, d.h. sie verteilen ihr Körpergewicht nicht gleichmäßig auf alle 4 Gliedmaßen und haben gelernt, auf Kosten von etwas damit umzugehen.

Ein guter Vergleich wäre das folgende Beispiel: Stellen Sie sich ein Kind vor, das einen schweren Rucksack trägt. Sein ganzer Körper ist auf eine solche Belastung nicht vorbereitet und Kinder suchen in der Regel, anstatt ihre Rückenmuskulatur durch Aufrichten zu stärken, den umgekehrten Weg – sie machen den Rücken krumm. Das Pferd tut das Gleiche – es sucht seinen eigenen Weg, um mit dem „neuen Problem“ (sprich: dem Reiter auf dem Rücken) umzugehen und nicht immer ist der von ihm gewählte Weg richtig. Hier kommt unsere Rolle als Reiter ins Spiel: Da wir einem Tier unser Gewicht geben, haben wir die Pflicht, ihm beizubringen, damit umzugehen.

Wie bringt man das dem Pferd bei? Durch entsprechende Übungen, die die nötige Muskulatur in ihm aufbauen und ihm helfen, das Gleichgewicht zu finden.

Eine solche Übung ist definitiv schulterherein.

Schulterherein - was ist das und was sind die Vorteile?

Schulterherein ist eine hervorragende Übung, um das Pferd aufzurichten und den Kontakt beider Zügel auszugleichen. Außerdem hilft es, die Vorderseite des Körpers zu entlasten, was es dazu anregt, mehr Gewicht auf die inneren Hinterbeine zu nehmen, was seine Beweglichkeit und Flexibilität erhöht.

Bei dieser Übung gehen die Schulterblätter des Pferdes auf die sogenannte zweite Spur und die Vorderbeine bleiben auf der ersten Spur. Was bedeutet es? Das bedeutet, dass sich der Körper des Pferdes nicht in einer geraden Linie bewegt, sondern in zwei.

Bei einem traditionellen schulterherein sollten die Beine des Pferdes drei Spuren bilden: 1 Spur – inneres Vorderbein 2 Spur – äußeres Vorderbein und inneres Hinterbein 3 Spur – äußeres Hinterbein

(Achtung: Die Innenbeine eines Pferdes sind diejenigen, in denen wir uns gerade bewegen. Zum Beispiel: Wenn wir nach links gehen und der Zaun auf der rechten Seite ist, bedeutet dies, dass die linken Beine des Pferdes innen und die rechten Beine außen sind).

Wissenswertes: Bei Dressurturnieren ist das Schulterherein auf allen vier Spuren erlaubt, aber wenn der Reiter in der Lage ist, auf beiden Zügeln den gleichen Stehwinkel beizubehalten. Es erfordert jedoch ein noch besseres Training, Biegegrad und Gleichgewicht als das Reiten auf drei Spuren.

Schulterherein: Schritt für Schritt

Schulterherein ist am einfachsten im aktiven Trab auszuführen, in dem wir für einen gleichmäßigen Rhythmus und Tempo sorgen. Bevor wir jedoch mit dem Traben beginnen, sollten wir versuchen, uns im Schritt zu bewegen.

1. Wir beginnen zunächst in die Richtung, in die das Pferd „leichter“ abbiegt. Idealerweise starten wir mit einem 10m-Kreis in der Ecke vor der langen Wand. Wenn Sie den Kreis beenden und die lange Wand erreichen, versuchen Sie, das Pferd so positioniert und gebeugt zu halten, als ob es sich in einem Kreis befände (wie in Grafik Nr. 2 - oben gezeigt). Um diese Einstellung beizubehalten, folgen wir zwei Spuren an der Wand. Achten Sie darauf, dass das Pferd nicht zu stark nach innen gebeugt wird! Es reicht aus, wenn sich der Pferdekörper in einem Winkel von 30° um die innere Wade des Reiters beugt (dieser Winkel liegt zwischen der Linie der Bewegungsrichtung und der Widerristlinie - dem Genick des Pferdes).

2. Wir behalten eine stärkere Aktion mit der Wade bei, um die Bewegung entlang der langen Wand des Reitplatzes aufrechtzuerhalten. Wir halten einen konstanten Biegewinkel (30°) ein. Die Wand des Reitplatzes wird uns dabei helfen.

3. Wenn wir Schwierigkeiten haben, das Schulterherein zu machen und das Pferd sich versteift oder wir die richtige Biegung verlieren, gehen wir wieder auf einen Kreis mit einem Durchmesser von 10 m und beginnen in einem bestimmten Abschnitt der langen Wand des Reitplatzes, an dem wir uns gerade befinden und beenden den Kreis an der Wand. Versuchen wir, die richtige Biegung wieder beizubehalten.

4. Denken Sie daran, um zuerst auch ein paar Schritte zu belohnen: 2-3 in der richtigen Position und sofort wieder gerade an der Wand reiten. Machen Sie dann erneut eine Volte und starten Sie die Übung erneut. Tatsächlich können Sie an jeder Wand des Reitplatzes 2-3 Schritte mit dem Schulterherein machen (je nach seiner Größe können Sie mehr Wiederholungen machen). Das Tier wird durch eine positive Belohnung ermutigt und wird bald verstehen, was Sie meinen. Denken Sie auch daran, dass das Tier während des Schulterhereins nicht nur das äußere Hinterbein stärker aktivieren muss, sondern den gesamten Körper, einschließlich der Kruppen- oder Rückenmuskulatur, die bisher möglicherweise nicht viel gearbeitet hat. Verlangen Sie also nicht vom armen Tier auf einmal über die gesamte Wand zu laufen und das Schulterherein zu machen. Bleiben Sie bei der Methode der kleinen Schritte - ruhig zum Ziel :)

5. Nach einigen Versuchen und Wiederholungen in eine Richtung, unterbrochen vom Aufrichten des Pferdes, beginnen Sie im lebhaften Trab und bewegen sich frei durch die Reithalle. Dies wird dem Pferd helfen, sich für eine Weile von diesen neuen Herausforderungen zu erholen. Dann: Fahrtrichtung ändern und vor der Ecke vor der langen Wand Schritt laufen. Wir beginnen im Schritt das Schulterherein zur anderen Seite zu üben. Wie auf der vorherigen Seite beginnen wir mit 10 Meter Volten. Denken Sie daran, dass dies die weniger geübte Seite Ihres Pferdes ist. Ermüden Sie es nicht zu viel auf dieser Seite. Machen Sie genau die gleiche Anzahl von Wiederholungen wie auf der vorherigen Seite, aber denken Sie daran, dass sie nicht mehr die gleiche Qualität haben wie auf der "besseren" Seite des Pferdes.

6. Wenn das Pferd die Ausführung des Schulterhereins im Schritt beherrscht (natürlich nicht gleich bei einem Ritt, aber zumindest bei mehreren oder einem Dutzend Trainingseinheiten), kann man diese Übung im Trab an der Wand versuchen.

7. Versuchen Sie im nächsten Schritt, das Schulterherein im Trab zu machen, aber ohne Hilfe einer Wand, z.B.  von der Viertellinie, d.h. bewegen Sie sich entlang gerader Linien parallel zu den Wänden, aber in einem bestimmten Abstand von ihnen (z. B.: 2-3 m) :)

Wie soll der Reiterkörper während des Schulterhereins arbeiten?

1. Der Reiter „spielt“ mit der Innenzügel, spannt sie an und löst sie, damit das Pferd sich nicht daran anlehnen, geschweige denn hängen kann und so die richtige Position behält.

2. Der Reiter legt die innere Wade auf Höhe des Sattelgurtes und unterstützt so die Biegung der Rippen und die Vorwärtsbewegung des Pferdes. 

3. Der Reiter übt Druck auf das innere Sitzbein aus (die Sitzbeine sind diejenigen, auf denen wir umgangssprachlich „unter dem Gesäß“ sitzen), indem er stärker auf den inneren Steigbügel drückt. Allerdings muss er darauf achten, das Körpergewicht nicht nach außen zu verlagern und nicht in der Hüfte „einzubrechen“. 

4. Die Schultern und Hüften des Reiters sind parallel zu den Schulterblättern und Hüften des Pferdes, aber sein Kopf zeigt in Reitrichtung.

5. Die äußere Zügel gewährleistet und behält einen angemessenen Winkel (30°) bei, damit der Pferdekörper von der Spur entfernt werden kann, wodurch verhindert wird, dass sich das Pferd zu stark beugt und nach innen geht. Er achtet auch darauf, dass das Pferd nicht mit dem äußeren Schulterblatt herausfällt.

6. Die äußere Wade liegt hinter dem Sattelgurt und verhindert so ein Herausfallen des Pferdes mit der Kruppe.

Probleme während des Trainings

Zu viel Biegung

Problem: Zu viel Biegung entsteht, wenn ein Reiter zu stark auf die innere Zügel und zu wenig auf die äußere Zügel einwirkt. Das Pferd muss an der äußeren Zügel ruhen und an der innere Zügel nur die Biegung korrigieren. Bei zu starker Biegung folgen die Hinterbeine des Pferdes den Spuren der Vorderbeine, anstatt ihre eigene Spur zu gehen. Außerdem ist der Pferdehals zu stark gebogen und sein Kopf ist zu sehr "innen". Es ist keine echte Biegung. 

Lösung: Ziehen Sie die äußeren Zügel fester an, um den richtigen Bewegungswinkel zu erzielen, und lassen Sie die innere Zügel etwas los. Um das Pferd fester im Rumpf zu biegen, nicht nur am Hals, aktivieren Sie die innere Wade fester. 

Verkürzung des Schrittes

Problem: Die Schritte eines Pferdes werden kurz und abgebrochen, wenn das Pferd steif wird oder der entsprechende Impuls des Reiters fehlt.

Lösung: Richten Sie das Pferd auf und treiben Sie es aktiv vorwärts. Dann können Sie versuchen, die Übung des Schulterhereins für ein paar Schritte zu wiederholen und dann wieder hinaus auf den Kreis zu gehen. Dies wird das Pferd ermutigen, den Impuls beizubehalten.

Das Fallen mit der Kruppe gegen die Wand

Problem: Dies passiert, wenn der Reiter die Vorderbeine des Pferdes nicht auf die zweite Spur bewegt hat.

Lösung: Man sollte auf den Kreis gehen und die Vorderseite des Pferdes von der ersten Spur lassen, als würde es noch im Kreis sein, und es dann bitten, sich seitlich am Zaun der Reithalle entlang zu bewegen. Versuchen Sie, das äußere Vorderbein auf der Innenseite der Spur zu halten. Durch dieses Verfahren bleiben die Hinterbeine auf der ersten Spur.

Herausfallen der Schulterblätter

Problem: Dies ist bei weitem der häufigste Fehler. Normalerweise tritt es auf, wenn der Reiter das Pferd mit der inneren Zügel zu stark im Hals biegt und zu wenig seine Haltung mit der inneren Wade stützt. Ein weiterer Grund ist mangelnder Kontakt oder zu wenig Kontakt an der Außenzügel.

Lösung: Es ist eine gute Idee, die innere Position des Pferdes zu verringern, indem Sie es etwas strecken, bis das Pferd das Gleichgewicht an der Innenzügel verbessert hat, und es dann wieder biegen, wodurch die Aktion der inneren Wade und der äußeren Zügel verstärkt wird. Es ist wichtig, dass wir dies während der gesamten Übung beizubehalten schaffen.

Übung nicht nur für Dressurmeister

Schulterherein (Eng. Shoulder-In) ist eine seitliche Bewegung.

Dabei spielt es keine Rolle, ob Ihr Pferd der zukünftige Champion auf dem Reitplatz, Parkour, der Crossbahn oder der Rallyebahn ist, die Einführung dieser Übung wird sich als äußerst nützlich erweisen. Jedes Pferd, ob Sport- oder Freizeitpferd, braucht Gleichgewicht und gut funktionierende Muskeln, um mit seinem Reiter zusammenarbeiten zu können. Warum sollte man also diese Übung während des Trainings einführen? Gründe darfür sind wie folgt:

• Es macht das Pferd flexibler und erhöht seine Bewegungsfreiheit von den Schultern bis zur Kruppe.

• Es stärkt das Pferd und erhöht sein Engagement, wodurch es die Vorderseite des Körpers ein wenig entlasten und das Gewicht nach hinten (zur Kruppe) verlagern kann, die besser geeignet ist, schweren Belastungen standzuhalten.

• Es richtet das Pferd auf und verbessert seine Disziplin, d.h. Gehorsam gegenüber dem Reiter.

• Es bereitet das Pferd nicht nur auf spätere Seitengänge vor, sondern dient auch als Grundlage für Pirouetten im Galopp oder enge Kurven im Parkour.

• Es rettet uns, wenn das Pferd zum Beispiel vor etwas auf dem Feld Angst bekommt und sich dieser Gefahr nicht nähern will und es für uns schwierig wird, dies zu vermeiden. Dann kann das zuvor trainierte Schulterherein von Vorteil sein :) Wir werden leichter entlang des "Angstproblems" reiten können, wodurch das Pferd es die ganze Zeit im Blick und gleichzeitig die volle Kontrolle darüber hat und es in den "Rahmen" der Waden und Hände einschließt.

• Es ist praktisch, wenn Sie auf dem Rücken eines jungen Pferdes sitzen, das herumspringt. Wenn Sie es innerhalb des "Rahmens" zum Schulterherein schließen, hat das Tier nicht einmal die Möglichkeit, zu versuchen, seine Kruppe zu werfen. Dasselbe gilt im Gelände, wenn das Pferd versucht, durchzugehen. Ein solches Schließen innerhalb des Rahmens kann sich als guter Ausweg aus einer Pattsituation erweisen.

Powiązane produkty

SAMSHIELD V-SKIN REITHANDSCHUHE

PRESTIGE ITALIA A43 DRESSSURSATTELGURT

PRESTIGE ITALIA X-OPTIMAX K DRESSURSATTEL